• BIST 100

    18348,68%0,11
  • DOLAR

    46,47% 0,02
  • EURO

    52,93% 0,01
  • GRAM ALTIN

    6262,31% 0,02
  • Ç. ALTIN

    10117,53% 0,00

El uyuşması deyip geçmeyin

Günlük hayatta pek çok kişinin ‘üzerine yatmışım’ diyerek geçiştirdiği, ancak geceleri uykudan uyandıracak şiddete ulaşan el uyuşmaları, ihmal edildiğinde kalıcı sinir hasarına yol açabilir.

SAĞLIK 28.04.2026 22:02:00 407 0
El uyuşması deyip geçmeyin
Haberi Sesli Oku

Uyuşmanın elin hangi bölgesinde gerçekleştiğinin sorunun kaynağını belirlemede önemli olduğunun altını çizen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Sinir sistemini bir elektrik kablosu gibi düşünebilirsiniz. Üzerindeki baskı ne kadar uzun sürerse, kablonun içindeki iletkenlerin geri dönüşümsüz hasar görme riski de bir o kadar artar. Gece uyuşmaları bu sistemin bir uyarısı gibi görünmeli ve ciddiye alınmalı” dedi.


 

Eldeki fonksiyon kaybı ve hissizliğin kaynağının genellikle sinirin geçtiği dar anatomik kanallardaki basınç artışı olduğunu belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Uyuşmanın hissedildiği bölge, sinir basısının konumunu tayin etmede belirleyici bir yere sahip. Baş, işaret ve orta parmaktaki uyuşmalar bilek kanalındaki karpal tünel sendromuna, serçe ve yüzük parmağındaki uyuşmalar dirsek bölgesindeki kübital tünel sendromuna, tüm el ve kola yayılan şikayetler ise boyun omurlarındaki sinir kökü basılarına yani boyun fıtığına işaret edebilir” açıklamasında bulundu.


 

Kendiliğinden geçer diye düşünmeyin

Pek çok hastanın uyuşmaların geçici olduğunu düşünerek hekime başvurmayı ertelediğini belirten Prof. Dr. Selçuk Göçmen, bu tür vakalarda cerrahi açıdan en büyük riskin şikayetlerin kendiliğinden geçmesini bekleyerek süreci aksatmak olduğunu vurguladı. Sinir sıkışmalarının mekanik bir baskı sonucu oluştuğunu hatırlatan Prof. Dr. Göçmen, bası altında kalan sinir liflerinin zamanla fonksiyonunu yitirerek geri dönülemez hasara ve kas erimesine yol açtığını belirtti. Erken evrede yaşam tarzı değişiklikleri veya fizik tedavi ile çözülebilecek sorunların ihmal edilmesi durumunda elinden eşya düşürme ve düğme ilikleyememe gibi ciddi güç kayıplarının yaşanabileceğini söyleyen Prof. Dr. Göçmen, “Bu aşamaya gelindiğinde yapılacak bir cerrahi müdahale siniri rahatlatsa bile kaybedilen kas gücünün ve ince motor becerilerin geri kazanılması oldukça güç ve uzun bir rehabilitasyon süreci gerektirir” şeklinde konuştu.


 

Erken aşamada yapılacak müdahale kalıcı felç riskini ortadan kaldırır

Tedavi için öncelikle elektromiyografi (EMG) testi ile sinir iletim hızı ölçülerek, basının derecesini kesin olarak saptanması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “İleri seviye sıkışmalarda uygulanan mikrocerrahi yöntemi ile sinir üzerindeki baskı tamamen kaldırılırken, doku hasarı minimumda tutulur. Lokal anestezi altında yapılan ve yaklaşık 15-20 dakika süren bu mikrocerrahi müdahaleler sayesinde hastalar genellikle aynı gün taburcu edilerek günlük hayatlarına dönebilirler” dedi.  

Sinir sisteminin baskıya karşı son derece hassas bir yapıya sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Göçmen, erken aşamada yapılacak bir cerrahi işlemin kalıcı felç ve kas erimesi riskini ortadan kaldıran tek kesin çözüm olduğunun altını çizdi.

 

Prof. Dr. Selçuk Göçmen, aşağıdaki belirtilerden biri veya birkaçı mevcutsa, vakit kaybetmeden bir uzmana danışılması gerektiğini paylaştı:

1.     Uyuşma nedeniyle uykudan uyanıp kolunuzu ve elinizi sallamak zorunda kalıyorsanız.

2.     Elinizde gözle görülür bir güç kaybı başladıysa.

3.     Uyuşmaya boyun ağrısı veya kola yayılan keskin ağrılar eşlik ediyorsa.

4.     Bileklik veya dinlendirme gibi basit yöntemlerle şikayetleriniz 2 haftadan uzun süredir azalmıyorsa.

Anahtar Kelimeler: uyuşması deyip geçmeyin

Ankara Üniversitesi Rektörü, Beypazarı Meslek Yüksekokulu’nu ziyaret etti

AKK toplumsal şiddete yönelik düzenlenen panele ev sahipliği yaptı

Beypazarı İlçe Emniyet Müdürlüğü: Beypazarı oldukça ziyaretçi alan bir yerdir

Adil Koçalan: Medya kuruluşları ülkemizin ortak hafızasını oluşturan en önemli kurumlardır

Eğitimci Hayat Aras: "Yakutistan'da Isıah (IHIAH) Bayramı"

İstanbul'da iki ilçede planlı su kesintisi uygulanacak

Battalgazi Belediyesi'nden esnafa temiz çalışma ortamı

28. Yeşilyurt Kültür, Spor ve Kiraz Festivali, 28 Haziran'da gerçekleşecek

Malatya'da genç girişimciler ödüllerini aldı

Yeşilyurt'ta yaz akşamları etkinlikleri aile şenlikleriyle başladı

İki haftalık uyuşturucu operasyonlarında binlerce şüpheliye işlem

UDSP yabancı dil sınavı için giriş belgeleri yayımlandı

Başkan Taşkın'dan Prof. Dr. Sezai Yılmaz'a ziyaret

Malatya'da altyapı çalışmaları devam ediyor

Malatya'da yeni ulaşım aksı için çalışmalar hızlandı

Trabzon Beşirli’ye çocuklara özel külliye geliyor

AKK Başkanı Yılmaz Kamu Denetçiliği Kurumu Başdenetçisi Mehmet Akarca'yı ziyaret etti

AKK Ankara'ya İz Bırakanların konuğu İlhan Selçuk oldu

Mayıs ayı son 56 yılın en soğuk dönemlerinden biri oldu

Tunceli’de mantar ararken kaybolmayın! AFAD’dan hayati uyarı

Malatya’nın altın meyvesi için yol haritası belirlendi

Şehit babaları Babalar Günü'nde unutulmadı

HDH Medya 10. yıl gala gecesinde başarılar ödüllendirildi

Minguzzi’nin ailesine yönelik tehdit ve hakaret davasında karar verildi

Gazze'de can kaybı 73 bin 35'e ulaştı

İngiltere’de sıcak hava dalgası: Kırmızı alarm verildi

Cumhurbaşkanı Erdoğan: 103 yıllık cumhuriyetin en başarılı kadrosu olduk

Nurullah Öner, sahadan gelen talepleri projelere dönüştürüyor

AK Parti Baskil’de 100 kişilik kadroyla sahaya indi

Elazığ İl Sağlık Müdürlüğü’nden sıcak hava uyarısı

Yükleniyor

loading

Antalya İl Jandarma Dedektiflerince (JASAT) Aranan Şahısların Yakalanması

Kepez İlçesinde Uyuşturucu Operasyonu

Alanya İlçesinde Şüphe Üzerine Durdurulan Motosikletli 2 Şahıs, Uyuşturucu Madde İle YAKALANDI

“Polirobot Trafikte Projesi” Kapsamında Akvaryum Gezisi Düzenlendi

Aile Görüntüsü Vererek İlimize Uyuşturucu Nakleden 3 Şahıs Eroin Maddesi ile Yakalandı

Silahlı Suç Örgütüne Yönelik Operasyon

Nitelikli Dolandırıcılık Olaylarında Banka Hesabını Kullandıran Şüpheli Bankada Suçüstü YAKALANDI

Nitelikli Dolandırıcılık Olayında 4 Şüpheli TUTUKLANDI

Antalya İl Jandarma Komutanlığı Kan Bağışı Yaptı

Günübirlik Konaklama Yerleri ve Araç Kiralama Firmaları Denetlendi

Türk turşusunu en çok Almanlar, Amerikalılar ve İngilizler sevdi

Çilek ihracatında katma değerli büyüme sürüyor

ETHİB’in UR-GE Projesi Ticaret Bakanlığınca “İyi Uygulama Örneği” Ödülüne Layık Görüldü

Şeftali ve nektarinde hasat zamanı

Ekonomik güven endeksi 97,2 oldu

Türk Halı Sektörü Malezya’da Yeni İş Birlikleri İçin Harekete Geçti

Ege İhracatçı Birlikleri 10 ticaret müşaviriyle ihracatçıları bir araya getirdi

İstihdam endeksi yıllık %1,2 arttı

Yapı ruhsatı verilen binaların yüzölçümü %26,1 arttı

Nisan ayında genel ticaret sistemine göre ihracat %22,3, ithalat %3,1 arttı

İyi Partili Milletvekili dolandırıldı: Şüpheli paralarla birlikte yakalandı

Alman turist sordu: Türkiye'ye bayıldık. Türkler neden Almanya'ya geliyor

Sosyal medyada 'Kapalılar imha edilsin' diyen kadın hakkında soruşturma başlatıldı

YKS soru kitapçıkları ve cevap anahtarları erişime açıldı

Avrupa'da sıcaklıklar önümüzdeki günlerde daha da artacak

Yunan basını endişeli: Trump, NATO'yu Türkiye'ye bırakacak

Tülay Hatimoğulları'ndan Kılıçdaroğlu'na 'dokunulmazlık' tepkisi: Özür beklerdik

Yunanistan'da bir rahip yola yatarak LGBT törenini engelledi

“Babalar Günü” Kutlu Olsun

Manavgat İlçesinde Kayıp Şahsı Arama Kurtarma Çalışmaları

Ankara Üniversitesi Rektörü, Beypazarı Meslek Yüksekokulu’nu ziyaret etti

AKK toplumsal şiddete yönelik düzenlenen panele ev sahipliği yaptı

Beypazarı İlçe Emniyet Müdürlüğü: Beypazarı oldukça ziyaretçi alan bir yerdir

Adil Koçalan: Medya kuruluşları ülkemizin ortak hafızasını oluşturan en önemli kurumlardır

Eğitimci Hayat Aras: "Yakutistan'da Isıah (IHIAH) Bayramı"

İstanbul'da iki ilçede planlı su kesintisi uygulanacak

Battalgazi Belediyesi'nden esnafa temiz çalışma ortamı

28. Yeşilyurt Kültür, Spor ve Kiraz Festivali, 28 Haziran'da gerçekleşecek

Malatya'da genç girişimciler ödüllerini aldı

Yeşilyurt'ta yaz akşamları etkinlikleri aile şenlikleriyle başladı

Kıbrıs Night Clublar Akdenizde Bir Yaşam Tarzı

Altın Portakal Nişanı'nı Taşıyan Saadet Işıl Aksoy 'Confidente' Filmiyle Berlin'deydi

Dr Atabay ve Ekmas Grup Sponsorluğunda Gerçekleşen DORA HONOUR LIST Gecesi

Oğulçet'ten Derin Bir Yalnızlık Yolculuğu: Koyu

Yalçın Konuk'tan İstanbul'un Hafızasına Müzikal Bir Ağıt: Tatavlada Son Dans

Neslişah Yılmaz rüzgarı Londra'yı sardı!

Musa Eroğlu rüzgârı

Aras Bulut İynemli ve Cengiz Bozkurt Vodafone İçin Kamera Karşısına Geçti

Ali Başarır'dan Yeni Eser: Introvert

Özgür Aydın'ın Yeni Albümü 'Sympathy' Şimdi Yayında!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 34 24 5 5 47 77
2.FENERBAHÇE A.Ş. 34 21 2 11 40 74
3.TRABZONSPOR A.Ş. 34 20 5 9 22 69
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 34 17 8 9 19 60
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 34 16 9 9 23 57
6.GÖZTEPE A.Ş. 34 14 7 13 10 55
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 34 13 9 12 1 51
8.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 34 10 13 11 -6 41
9.TÜMOSAN KONYASPOR 34 10 14 10 -7 40
10.KOCAELİSPOR 34 9 15 10 -12 37
11.CORENDON ALANYASPOR 34 7 11 16 0 37
12.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 34 9 15 10 -15 37
13.KASIMPAŞA A.Ş. 34 8 15 11 -16 35
14.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 34 9 18 7 -11 34
15.İKAS EYÜPSPOR 34 8 17 9 -15 33
16.HESAP.COM ANTALYASPOR 34 8 18 8 -22 32
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 34 6 16 12 -35 30
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 34 8 20 6 -23 30