Kanserden korunmanın 10 pratik yolu

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Kanserden korunmanın 10 pratik yolunu cevapla.tv izleyenlerine sıralıyor.

Kanserden korunmanın 10 pratik yolu
  • 04 Nisan 2018, Çarşamba 22:28

''Kanser çağın hastalığıdır ve ülkemizde de çık gibi büyümektedir.'' diyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, Kanserden korunmanın 10 pratik yolunu cevapla.tv takipçilerine sıralıyor:Tuzu günlük 5 gramdan fazla kullanmayın, şekeri hayatınızdan mümkün olduğunca çıkarın, doymuş yağ kullanımını azaltın, yağları yüksek ısıda yakmamaya özen gösterin.Saat 11.00 ile 13.00 arasında 15 dakika güneş kremsiz güneşlenip gölgeye geçin.Eğer klorinli su tükecekseniz içine portakal dilimleri ekleyerek 30 dakika bekletin ve öyle tüketin. Hergün bol oksijenli ortamda yürüyüş yapın. Sigara ve alkolden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.Besinleri filizlendirme yöntemini kullanarak tüketin. Her gün bir iki çay kaşığı hindistan yağı kullanın, etleri yanında bol miktarda salatayla tüketin.''

HABERE AİT VIDEO


Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

sanalbasin.com üyesidir

SON DAKİKA HABERLER

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

yukarı çık