Doğru ısınma hareketleri nasıl ve ne kadar olmalıdır?

Dövüş sporlarının temeli, tıpkı diğer sporlar gibi ısınma hareketleri...

Doğru ısınma hareketleri nasıl ve ne kadar olmalıdır?
  • 09 Ekim 2017, Pazartesi 21:02

Peki doğru ısınma hareketleri nelerdir ? Esneme ve ısımna hareketleri nasıl yapılmalıdır?  Ne kadar süre esneme ve ısınma hareketi yapılmalıdır? Taekwondo, Kick Boks, Muay Thai, Hapkido alanlarında uzman Mehmet Demir dövüş sanatının bilinmeyenlerini anlattı.

HABERE AİT VIDEO


Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

sanalbasin.com üyesidir

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

yukarı çık